Atualização

Olá meninas, estou colocando algumas fotos que tirei hoje pra vocês terem uma idéia de como está indo minha Reeducação alimentar, ainda não incui exercícios e acho que faria toda a diferença, mas por enquanto estou numa correria danada e não tenho nem cabeça pra pensar nisso, vou tentar incorporar a caminhada a partir da semana que vem, todos os dias 30 min no mínimo.
Aqui estão as primeiras fotos que tirei para colocar aqui no blog, acho que dá pra ver as modificaçõs no corpo já http://ser-magra.blogspot.com/2009/05/primeira-pesagem.html
Não tenho como atualizar o peso, mas tento na próxima semana.
Abreijos.

ANTES E DEPOIS DE JENNIFER LOPEZ

Dá uma olhada nesta foto, sei que muitas irão dizer que ela tem dinheiro, personal e tudo mais, mas que dá uma baita de uma força de vontade pra correr atras do prejuizo ah isso dá.


Foto retirada daqui revistaquem.globo.com/Revista/Quem/0,,ERT1071...

META PARA MEUS 29 ANOS

Meta para Janeiro de 2010, tanto para o corpo quanto para o cabelo , o meu tá mais parecido com o da 2ª foto, só que sem luzes, por enquanto estou fazendo um tratamento para recuperá-lo pois está bastante ressecado devido a falta de atenção, de cuidados e de dedicação, depois que parei de cuidar do meu corpo também deixei de lado a vaidade, mas tudo está mudando e aguardem nova pesagem e foto para a próxima semana.
Abreijos.

VOLTEI

É que minha vida anda um tanto corrida, mas a reeducação anda a mil maravilhas e não vejo a hora de colocar uma foto atualizada aqui pra vocês, tenho certeza que verão a diferença ( que eu mesmo fico desacreditada qdo vejo) e espero que esta só cresça.
Ainda não comecei na natação, como falei ficará por conta do maridão e como minha irmã e meu sobrinho também farão estamos negociando com a acadêmia um desconto.
Amanhã tento colocar a foto, só não tenho como colocar a pesagem pq não estou tendo tempo de ir a farmácia de costume.
Abreijos.

Pesagem da Semana

Data 23/06
Peso anterior 77Kg
Peso atual 74,1 Kg
saldo: menos 2,9Kg
Total até hoje: 4,9 Kg

Esta semana que passou foi corrida, descuidei da alimentação pois maridão viajou e as preocupações com a casa ficaram por minha conta, acabei comendo pouco, mas por ter ficado nervosa com algumas coisas em dois dias comi doce, não tanto qto costumava comer mas comi.
Qual a minha surpresa hoje qdo me pesei, emagreci 3kg desde a última pesagem.
Estou com 74,1 Kg, por isso percebi que minhas roupas andaram folgadas na perna e no bumbum, na barriga ainda sinto um desconforto, mas foi a primeira a crescer e pra não perder o costume será a última a sair.
Fui a academia hoje cedo com minha irmã pra saber o preço da natação, talvez faça 3x por semana, ela também quer fazer e com certeza meu sobrinho fará.
Adoro esta academia, já fiz a algum tempo atrás Jump e Musculação, o pessoal é uma simpatia total. Vou conversar com maridão e ver se ele banca pra mim quero fechar o pacote trimestral, pois estou desempregada e mesmo fazendo alguns bicos e artesanatos só dá pra pagar os cursos que faço e também quero garantir o desconto.
Abreijos.

SEMANA COMPLICADA

Meu marido viajou para o Nordeste por conta de uma emergência em família, resultado tô atolada de coisas e a R.A foi pro beleleu, não consegui me pesar, nem ir a academia pra ver a aula que melhor me agrada, só fui a cabeleireira ontem pq ja estava marcada e paga senão teria desistido, estou fazendo uma tal de desintoxicação pra ver se meu cabelo para de cair um pouco por conta de uma química mal sucedida em outro cabeleireiro, tenho mais três sessões de tratamento, o único problema é que não posso usar creme de pentear, nem lavar e se for molhar somente com água filtrada, pensa na juba que está, voltarei lá no sábado.
Passei em frente a várias drogarias e farmácias e não consegui me pesar, vou tentar amanhã, se não conseguir peso somente segunda, acho que dei uma emagrecida, pois estava usando minhas calças de tamanho 46 e ontem e hoje usei as de tamanho 44, não posso dizer que ficaram hiper folgadas, mas não ficaram sufocando, tô adorando ver as roupas mais largas e o rosto afinando. Foto por enquanto nem pensar, a luz do quarto onde tem o espelho que tiro as fotos está horrível, queimou e trocamos e foi daquelas que pegam bem fraquinhas.
Vão me desculpado por enquanto tá, mas prometo que semana que vem estarei mais disposta.

Abreijos.

Sem pesagem esta semana (por enquanto)

Esta semana começou muito puxada, maridão viajou para o Nordeste, volta somente final de semana, toda a responsabilidade da casa ficou pra que eu resolvesse, contas, organização, telefonemas tudo. Tô atolada de coisas pendentes. Não consegui me pesar, mesmo tendo passado na frente de 2 farmácias hoje acreditam???
Também não deu pra tirar fotos, não tenho idéia se emagreci, se diminui medidas, prometo que até final de semana coloco a pesagem pra vocês.

Fica aí uma foto que tiraram de mim no final do ano, festinha de ano novo no sítio, o bom que mesmo vendo estas fotos sei que a tendencia é só melhorar e melhorar. SE CLICAREM NAS FOTOS ELAS AUMENTAM.

Suzana (sobrinha) Vinícius (sobrinho e afilhado) e Eu

Reparem o tamanho do braço e da barriga, afff

E olha que tava muchando a barriga heim, kkkkk

Olha só o queixo duplo, vixi

PESAGEM E FOTO DA SEMANA

Meninas, segue as fotos e a pesagem da semana
Data 08/06
Peso anterior 79Kg
Peso atual 77Kg
saldo: menos 2Kg em 10 dias (e cada dia mais proximo da minha meta)

Não sei se dá pra ver alguma diferença, nas roupas eu sinto uma pequena folga, odeio a gordurinha que fica logo abaixo do sutiã, acho que será a mais difícil de sair. Vou me matricular na natação e musculação semana que vem, vamos ver se dá mais um gás na minha batalha, ando tão desanimada e muito irritada (e até sei o pq mas não vale a pena escrever aqui) , meu marido até brincou falando que iria comprar maracujina pra mim, não sei mais o que faço vou acabar magoando pessoas que não tem nada a ver com o assunto. Também pensei em fazer uma drenagem linfática só pra ver o resultado o que acham??? Daí coloco foto de antes e depois pra verem se dá alguma diferença.

OBS: tô pensando em não colocar mais fotos aqui, sei lá, elas me ajudam a ver o ponto em que devo trabalhar mais, como podem ver tenho o corpo que chamam de maçã, aguardo a opinião de vocês.

FOTOS